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건강정보12

신장염 증상 및 좋은 음식 11가지와 먹는법 소개 신장염 [ nephritis, 腎臟炎 ] 다른말로 신염, 사구체염이라 불리우는 신장염에 대한 설명입니다. 우리 몸속 장기인 신장에 염증이 생기는 질병으로 주로 균에 의한 직접적인 염증으로 생깁니다. 발병의 기간에 따라 만성 또는 급성으로 구분하며, 콩팥의 기능에 심각한 영향을 일으키게 되어 좋은 음식 11가지와 증상에 대한 정리를 했습니다. 1. 좋은 음식 11가지 으름덩굴, 구기자 잎, 감자, 양파, 맨드라미, 무, 피마자, 오이, 수박, 마늘, 홍당무 2. 신장염의 증상 신장에 염증이 생기는 것인데, 급성과 만성 및 위축신의 세 가지가 있다. 급성 신장염은 허리가 아프던가 피로해지며, 목이 마르고 식욕이 없고, 주로 아침에 일어나면 눈두덩이 부어있는 경우 및 오줌량이 급격히 줄고, 혈이 나오는 수도 ..
간암 증상 및 좋은 음식 10가지 정리와 먹는 방법! 간암 (肝癌) 간암이란? 우리의 몸속 모든 장기는 악성종양 즉, 암이 생길 수 있습니다. 그 종양이 간에 생기면 간암이라 합니다. 다른 장기의 암으로 인한 간에 전이된 상태는 간암이라 하지 않는 것이 일반적입니다. 알코올 중독 등으로 간의 손상에 따른 악성종양을 간암이라 합니다. 이런 간암에 좋은 음식 10가지와 먹는 방법을 정리해보았습니다. 1. 좋은 음식 두부, 현미, 감자, 계란, 콩가루,효모, 채소(녹황색), 흑설탕, 쇠고기, 치즈 2. 간암의 증상 예로써 보면, 만성 알콜 중독증인 경우에는 간 조직 내의 열량(칼로리)을 초과하여 식욕을 잃게 되며 특히 간 조직 내의 단백질 영양 부족증으로 각종 독소에서 오는 간 조직의 상해가 되어 일어나는 경우가 크다고 밝히고 있다. 3. 음식 먹는 방법 (1)..
빈혈 증상 및 좋은 음식 7가지 및 먹는 방법 소개입니다. 빈혈(貧血) 이란? 빈혈은 우리 몸속의 혈액이 신체 조직의 대사에 필요한 산소 공급이 충분하지 못해 세포의 저산소증을 초래하는 증상을 말합니다. 이에 좋은 음식 7가지를 알아보고, 먹는 방법까지 정리해보겠습니다. 추가적으로 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료도 마지막에 소개 해드렸습니다. 바로 시작하겠습니다. 1. 좋은 음식 검정깨, 대추씨 (산조인), 매실, 싸리나무, 오가피, 당근, 간(肝) 2. 빈혈 증상 빈혈의 증상이 있으면 우리 몸에서 피의 부족 현상으로 나른하고 어지럽습니다. 앉았다가 일어나면 현기증이 오고, 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 차다. 3. 좋은 음식 6가지 먹는 방법 (1) 검정깨를 6:4의 비율로, 현미와 밥을 지어서 먹거나, 깨소금으로 만들어 생야채에 뿌려서 먹으면 효과가 ..
간염 증상 및 좋은 약초음식으로 건강이상 간염(肝炎) 동의보감에서 이야기하는 간염에 좋은 식품6가지와 증세를 살펴보겠습니다. 그리고 대표적인 간염으로 인한 증세 2가지를 증세와 현실적인 대처방법을 소개해보겠습니다. 바로 시작하겠습니다. 1. 좋은 식품 약쑥, 율무, 칡뿌리, 민들레, 모과, 구기자 2. 간염의 증상 간장하면 바이러스성 급성간염이 가장 많습니다. 우리가 알수 있는 증상으로는 감기 기운이 있으며, 두통과 구토 등 열이 나며 나른하고 복통이 있습니다. 또 한 황달로 인하여 눈이 노랗게 변할수 있으며, 오줌의 빛이 진하나 1주일 정도면 서서히 사라집니다. 3. 처방법 (1) 약쑥의 줄기, 잎사귀 말린 것을 삶아서 5~8줄기씩 4~5일 정도 매일 1회씩 복용하면 효과가 나타납니다. (2) 칡뿌리를 달여서 따끈한 차 대신 1~2주일 정도 ..
황달에 좋은 식품과 먹는요령 황달(黃疸) 1. 좋은 식품 가막조개, 결명초, 무, 오이, 계란 2. 증세 황달은 병명이 아니고 간장질환에서 나타나는 일종의 징후로서 눈과 입술은 물론이고 온통 피부색이 황색으로 변하며 심할 때는 갈색으로 변한다. 3. 처방 (1) 가막 조개와 물 각각 1되씩을 넣고 약한 불에 1시간정도 끓인 다음 조개는 건져내고 국물이 3홉이 되도록 졸인 다음 1일 3~4번 정도 계속 복용한다. (2) 결명 씨를 가루로 하여 20g을 물을 붓고 진하게 달여 서 먹은 효력이 있다. (3) 무를 즙을 내서 1회 1컵씩 매일 3회로 공복에 복용 하면 치유가 빠르다. (4) 오이꼭지를 가루로 하여 콧 속에 넣으면 눈의 황색이 없어지고 노란 물이 코로 나오면서 치유가 된다. (5) 계란 1개를 껍질채 태워서 가루로하여 식초 ..
심장 쇠약 약할때 몸에 도움이 되는 식품 심장쇠약 1. 좋은 식품 질경이, 대추씨, 맨드라미, 구기자, 다시마, 연, 오이 2. 증세 심계항진, 피로, 순환기, 심장통 등으로 타의 감각에 영향을 받아 기질적 변화를 일으키게 되는 신경증세로써 심하면 불안 상태 속에서 얼굴 등이 붉게 달아 오르거나, 발한 등의 중상을 일으킨다. 3. 처방 (1) 산조인과 감초를 각각 10:1의 비율로 가루를 만들어 3g을 매일 두번씩 복용하면 효과가 있다. (2) 질경이(차전초) 50g에 물 4흡으로 달여서 1~2주일을 차 처럼 마시면 효과가 좋다. (3) 구기자의 생잎을 먹거나, 구기자차를 장기복용하면 효험 이 있다. (4) 다시마를 1회에 1근씩 달여 장기간 차처럼 마시면 특효 가 있다. (5) 맨드라미의 줄기, 뿌리, 잎을 말려 물과 달여서 하루 한 번정도 ..
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